Прогноз погоды: Кирьят-Бялик, Израиль
Monthly Archives: May 2017
Курица тушеная со сладким перцем
http://cooking-lab.tumblr.com/post/160981372290
0,5 литров итра воды
100-150 грамм маргарина
1 курица
чеснок
3-4 болгарских перца
соль
Курицу нарезать на небольшие кусочки, посыпать солью с чесноком и поставить в холодильник на 1-2 часа. Затем обвалять в муке, обжарить. Обжарить мелко нарезанный сладкий перец, добавить 100-150 грамм маргарина и 0,5 стакана воды и потушить все вместе 10-15 минут. Выложить курицу к перцу, поставить на слабый огонь и Тушить все вместе до готовности. Подавать с рисом.
Прогноз погоды для Pusztavacs, Венгрия
Прогноз погоды: Pusztavacs, Венгрия
Прогноз погоды для La Regrippière, Франция
Прогноз погоды: La Regrippière, Франция
Прогноз погоды для Latronico, Италия
Прогноз погоды: Latronico, Италия
Прогноз погоды для Kilcoy, Австралия
Прогноз погоды: Kilcoy, Австралия
Прогноз погоды для Schnepfau, Австрия
Прогноз погоды: Schnepfau, Австрия
Фриттата с курицей и овощами
http://business-perception.ru/post/160244410792 http://business-perception.ru
Фриттата с курицей и овощами
🔸на 100грамм – 85.32 ккал🔸Б/Ж/У – 12.39/2.35/2.86🔸
Ингредиенты:
Куриное филе – 300 г
Шампиньоны – 50 г
Молоко 1% – 80 мл
Яйцо – 2 шт
Мука овсяная – 1 ч. л
Болгарский перец – 150 г
Петрушка – 50 г
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Грудку отварите до готовности и остудите. Яйца разбейте в глубокую емкость, взбейте. В другой посуде смешайте молоко с мукой, добавьте эту смесь к яйцам. Перец и грибы промойте, нарежьте дольками.
Курицу накрошите в жаропрочную форму, сверху положите перец, залейте все это яичной смесью. Запеките в разогретой до 210 ° духовке в течение 15 минут. За 2 минуты до готовности, выложите поверх яичной смеси пластинки шампиньонов. По истечении времени выключите духовку, дайте настояться 5 минут.
Приятного аппетита!🍴
Иветта Зощенко 
Recent Comments